راههای ساده کاهش فشار خون
تقریبا 16 میلیون از آنها ناشناخته باقی میمانند و تشخیص داده نمیشوند؛ مشکل بزرگ این است که ناشناخته ماندن بیماری ، درمان را به مشکل می اندازد، باعث افزایش ریسک حمله ی قلبی ،ضربان قلب و یا بیماری های جدی دیگری میشود به همین دلیل، بالا بردن اطلاعات خود در مورد فشار خون و عواملی که باعث کاهش آن میشوند حائز اهمیت است ؛ در حالی که فشار خون بالا به دلیل مشکلات سلامتی جدی که زندگی فرد را به خطر می اندازد، قابل کنترل نمی باشد ، فشار خون خود را به ثبات برسانید .در این بخش از سلامت نمناک قصد داریم یکی از روش های مشهور چینی ها برای کاهش سریع فشارخون تنها در 5 دقیقه را به شما آموزش دهیم پس با ما همراه شوید.
فشار خون چیست
فشار خون ، فشاری است که برای قلب ضروریست تا خون شمارا از طریق شبکه ی سرخرگ ، سیاهرگ و مویرگ ها از قلب به سمت اعضای بدن شما پمپاژ کند .
خنده
خون ,فشار ,، ,کاهش ,ها ,قلب ,فشار خون ,را به ,چینی ها ,5 دقیقه ,می اندازد،منبع
آموزش دوچرخه‌سواری اصولی + فواید
جذب ثروت با 6 قانون طلایی
تاثیر مهم کفش در موقعیت شغلی
طرز تهیه حلیم بادمجان
علت سرگیجه شدید و روش های درمان فوری آن
طرز تهیه نان باگت تازه و خوشمزه
انواع روش های جلوگیری از بارداری